كيف ساعد التدريب الحياتي أماً حزينة على استعادة المعنى لحياتها

ما لا يمكن تصوره

بعض القصص يصعب سردها، لكن باتريسيا طلبت منا مشاركة قصتها عبر CoachCompass لأنها تعتقد أنها قد تساعد شخصاً آخر. انتهى عالم باتريسيا هولواي في 15 مارس 2024، عندما قُتل ابنها إيثان البالغ من العمر 16 عاماً على يد سائق مخمور أثناء عودته من المدرسة على دراجته. في لحظة واحدة، دُمر كل ما يهم – كل خطة، كل حلم، كل افتراض حول كيفية سير الحياة.

"الناس يقولون إن الوقت يشفي," تقول باتريسيا بهدوء. "لا يفعل. الوقت فقط يضع مسافة بينك وبين أسوأ يوم في حياتك. ولكن الجرح لا يلتئم. أنت فقط تتعلم كيف تحمله بشكل مختلف."

لمدة 18 شهراً بعد وفاة إيثان، عاشت باتريسيا في ضباب. كانت تؤدي الحركات – العمل، التسوق، الغسيل – ولكنها لم تشعر بشيء. كان زواجها متوتراً. كانت ابنتها الباقية على قيد الحياة، مايا البالغة من العمر 13 عاماً، تعاني، وكانت باتريسيا تعلم أنها ليست متاحة عاطفياً بما يكفي للمساعدة.

اقتراح لطيف

نحن نشارك قصة باتريسيا بإذنها لأنها واحدة من أكثر الرحلات المؤثرة التي شهدناها عبر CoachCompass. لقد ساعدها مستشارها في الحزن على تجاوز المرحلة الحادة، ولكن بعد عام، شعرت بأنها عالقة. لم تعد في يأس نشط، ولكن في فراغ رمادي بدا دائماً.

اقترح عليها مستشارها أن تكمل عملهما مع مدرب حياة – شخص يمكن أن يساعد باتريسيا في التفكير في المستقبل، وهو مفهوم بدا مستحيلاً ومهيناً تقريباً. "كيف تخطط للمستقبل عندما يرحل الشخص الذي كنت تخطط له؟"

وجدت مدربة حياة على CoachCompass ذكرت سيرتها الذاتية "صنع المعنى بعد الفقد". استمرت محادثتهما الأولى ساعتين.

البناء على أرض محطمة

لم تحاول مدربة باتريسيا "إصلاح" حزنها أو دفعها نحو الإيجابية. بدلاً من ذلك، ساعدت باتريسيا على تقبل تناقض: أن الحياة يمكن أن تنكسر بشكل دائم وأن تستحق العيش. وأن المعنى لا يحل محل الفقد – بل يتعايش معه.

عملا ببطء، ولطف، على مدى أشهر عديدة. أولاً على الرعاية الذاتية (كانت باتريسيا قد توقفت عن ممارسة الرياضة، وتناول الطعام بشكل صحيح، والنوم). ثم على العلاقات (إعادة التواصل مع ابنتها وزوجها وأصدقائها). ثم، بتردد، على الهدف.

"سألتني مدربتي: إذا كان إيثان يستطيع رؤيتك الآن، فماذا يريد لك؟ هذا السؤال حطمني. لأنني علمت بالضبط ما سيقوله. سيقول، أمي، توقفي عن الجلوس في الظلام. اذهبي وافعلي شيئاً."

الأساس

بعد ثمانية عشر شهراً من التدريب، أطلقت باتريسيا مؤسسة إيثان هولواي، المكرسة لسلامة الدراجات والوقاية من القيادة تحت تأثير الكحول. بدأت تتحدث في المدارس، وتعمل مع المشرعين، وترفع الأموال لإنشاء مسارات دراجات محمية في مجتمعها.

"أنا لم 'أتجاوز' فقدان إيثان. لن أتجاوزه أبداً. لكن مدربتي ساعدتني على فهم أنني أستطيع تكريم حياته من خلال عيش حياتي بالكامل – ليس على الرغم من الحزن، ولكن بجانبه. لقد أعطتني الإذن للشعور بالفرح مرة أخرى دون الشعور بالذنب. كانت تلك أعظم هدية قدمها لي أي شخص على الإطلاق."

تقوم باتريسيا الآن بتوجيه الآباء الآخرين الذين يعانون من الحزن من خلال المؤسسة. "لقد أظهرت لي مدربتي أن ألمي له غرض. ليس أن إيثان مات لسبب – لن أصدق ذلك أبداً. ولكن أن ما أفعله بألمي هو خياري. وأنا أختار أن أجعله مهماً."