Comment le coaching de vie a aidé une mère en deuil à retrouver un sens

L'impensable

Certaines histoires sont difficiles à raconter, mais Patricia nous a demandé de partager la sienne à travers CoachCompass car elle pense que cela pourrait aider quelqu'un d'autre. Le monde de Patricia Holloway s'est arrêté le 15 mars 2024, lorsque son fils Ethan, âgé de 16 ans, a été tué par un conducteur ivre alors qu'il rentrait de l'école à vélo. En un instant, tout ce qui importait – chaque plan, chaque rêve, chaque supposition sur le fonctionnement de la vie – a été détruit.

'Les gens disent que le temps guérit', dit doucement Patricia. 'Ce n'est pas vrai. Le temps met juste de la distance entre vous et le pire jour de votre vie. Mais la blessure ne se ferme pas. On apprend juste à la porter différemment.'

Pendant 18 mois après la mort d'Ethan, Patricia a vécu dans le brouillard. Elle faisait les choses machinalement – le travail, les courses, la lessive – mais ne ressentait rien. Son mariage était tendu. Sa fille survivante, Maya, âgée de 13 ans, traversait une période difficile, et Patricia savait qu'elle n'était pas assez disponible émotionnellement pour l'aider.

Une douce suggestion

Nous partageons l'histoire de Patricia avec sa permission car c'est l'un des parcours les plus émouvants que nous ayons observés à travers CoachCompass. Le conseiller de Patricia l'avait aidée à survivre à la phase aiguë, mais après un an, elle se sentait bloquée. Plus dans un désespoir actif, mais dans un vide gris qui semblait permanent.

Son conseiller a suggéré de compléter leur travail avec une coach de vie – quelqu'un qui pourrait aider Patricia à penser à l'avenir, un concept qui lui semblait impossible et presque offensant. 'Comment planifier un avenir quand la personne pour qui on le planifiait n'est plus là ?'

Elle a trouvé une coach de vie sur CoachCompass dont la biographie mentionnait 'la création de sens après une perte'. Leur première conversation a duré deux heures.

Construire sur des décombres

La coach de Patricia n'a pas essayé de 'réparer' son deuil ni de la pousser vers la positivité. Au lieu de cela, elle a aidé Patricia à accepter un paradoxe : que la vie peut être brisée à jamais ET valoir la peine d'être vécue. Que le sens ne remplace pas la perte – il coexiste avec elle.

Elles ont travaillé lentement, en douceur, pendant de nombreux mois. D'abord sur les soins personnels (Patricia avait cessé de faire de l'exercice, de manger correctement et de dormir). Puis sur les relations (reconnecter avec sa fille, son mari, ses amis). Puis, timidement, sur le but.

'Ma coach m'a demandé : Si Ethan te voyait en ce moment, que voudrait-il pour toi ? Cette question m'a bouleversée. Parce que je savais exactement ce qu'il dirait. Il dirait, Maman, arrête de t'asseoir dans le noir. Va faire quelque chose.'

Les fondations

Dix-huit mois après le début du coaching, Patricia a lancé la Fondation Ethan Holloway, dédiée à la sécurité à vélo et à la prévention de la conduite en état d'ivresse. Elle a commencé à prendre la parole dans les écoles, à travailler avec les législateurs et à collecter des fonds pour des pistes cyclables protégées dans sa communauté.

'Je n'ai pas 'surmonté' la perte d'Ethan. Je ne la surmonterai jamais. Mais ma coach m'a aidée à comprendre que je peux honorer sa vie en vivant pleinement la mienne – non pas malgré le deuil, mais à ses côtés. Elle m'a donné la permission de ressentir de la joie à nouveau sans culpabilité. C'était le plus beau cadeau que quiconque m'ait jamais fait.'

Patricia encadre maintenant d'autres parents en deuil par le biais de la fondation. 'Ma coach m'a montré que ma douleur a un but. Pas qu'Ethan est mort pour une raison – je ne croirai jamais ça. Mais que ce que je fais de ma douleur est mon choix. Et je choisis de lui donner un sens.'