コーチングが夫婦の不倫の危機を乗り越え、信頼を再構築するのを助けた方法

発覚

リサとダニエルのような物語は、CoachCompassで働く私たちに、たとえ最も痛ましい状況であっても、関係コーチングがいかに人生を変えるものであるかを思い出させます。リサがメッセージを見つけたのは火曜日の夜でした。ダニエルは子供たちの入浴中に携帯電話をキッチンカウンターに置いたままにしていました。通知がポップアップしました。彼女は見るつもりはありませんでした。しかし、見てしまいました。そして30秒で、12年間の信頼は消え去りました。

「足元が崩れ落ちたような気分でした」とリサは言います。「自分の人生、結婚、夫について知っていると思っていたすべてが、突然疑わしくなりました。」

ダニエルの不倫は4ヶ月続いていました。同僚との関係でした。リサが発見した時には終わっていましたが、それは関係ありませんでした。裏切りは現実であり、痛みは壊滅的で、家族の未来は突然不確かになりました。

分岐点

ダニエルもリサも結婚を救いたかった—少なくともそう思っていました。しかし、彼らは怒り、罪悪感、悲しみ、恥、混乱といった感情の海に溺れていました。彼らの会話は、怒鳴り合いと氷のような沈黙の間を行き来しました。8歳の娘は悪夢を見るようになりました。11歳の息子は口をきかなくなりました。

友人がCoachCompassの関係コーチを勧めました。「行くのをほぼやめるところでした」とダニエルは認めます。「彼女はリサの味方をするだろうと思っていました—そして正直に言って、そうすべきでした。私が台無しにしたのですから。」

プロセス

彼らのコーチはどちらかの味方につくことはしませんでした。彼女は、会話が非難と自己弁護に陥ることなく、リサとダニエルの両方が彼らの痛み、彼らの恐れ、そして彼らの希望を表現できる構造化された空間を作り出しました。

最初の段階は、コーチが「徹底的な正直」と呼んだものでした—ダニエルが、どんなに痛みを伴う質問であっても、リサが必要とするすべての質問に完全に透明性をもって答えることでした。第二段階は「理解」でした—不倫を正当化するのではなく、結婚生活で脆弱性を作り出した状況を検討することでした。第三段階は「再構築」でした—新たな合意、新たなコミュニケーションパターン、そして関係の新たな基盤を築くことでした。

「私たちのコーチはこう言いました：あなたは以前の結婚を再構築することはできません。あの結婚は終わったのです。しかし、もし二人とも望むなら、新しい、より良い結婚を築くことはできます。」

新しい結婚

週に一度のコーチングセッションを14ヶ月続けました。リサとダニエルの両方が、プロセス、結婚、すべてをやめようかと別々に考えた瞬間がありました。彼らのコーチは、それらの瞬間を非難することなく、受け止めてくれました。

「彼女は決して私たちにこうしなさいとは言いませんでした」とリサは言います。「彼女は、私たちが自分で解決するためのツールを与えてくれました。そして、私たちが気づいたのは、不倫前の結婚は、私たちが思っていたほど強くはなかったということです。不倫は真空の中で起こったのではありません。私たちは何年も断絶しており、どちらもそれを言う勇気がありませんでした。」

2年後、リサとダニエルは彼らの結婚を「これまでで最も強い」と表現しています。彼らはより正直にコミュニケーションを取り、より意図的に関係を優先し、対立を乗り越えるための共有言語を開発しました。

「不倫をありがたいとは思っていません」とダニエルは慎重に言います。「しかし、その後に築き上げたものには感謝しています。私たちのコーチは、私たちの結婚に起こった最悪のことが、それを最高のバージョンにする触媒になり得ることを示してくれました。」