ライフコーチングが悲嘆に暮れる母親に再び生きがいを見出す手助けをした方法

考えられないこと

語るのが辛い物語もありますが、パトリシアは、それが他の誰かの助けになるかもしれないと信じ、CoachCompassを通じて自身の物語を共有してほしいと私たちに頼みました。パトリシア・ホロウェイの世界は、2024年3月15日、16歳の息子イーサンが学校からの帰宅途中、自転車に乗っている際に飲酒運転の車に轢かれて亡くなったことで終わりを迎えました。一瞬にして、大切だったすべて、計画、夢、人生がどうあるべきかというあらゆる前提が破壊されました。

「時間は癒してくれると言う人もいます」とパトリシアは静かに言います。「癒えるわけではありません。時間はただ、あなたと人生最悪の日との間に距離を置くだけです。でも傷は閉じません。ただ、それを違う風に運ぶことを学ぶだけです。」

イーサンの死から18ヶ月間、パトリシアは霧の中にいるような状態でした。仕事、買い物、洗濯と、ただやるべきことをこなしていましたが、何も感じませんでした。夫婦関係はギクシャクしていました。生き残った13歳の娘マヤは苦しんでおり、パトリシアは自分が助けるには感情的に十分に応じられないことを知っていました。

優しい提案

私たちはパトリシアの許可を得て彼女の物語を共有しています。それは、CoachCompassを通じて私たちが目撃した中で最も感動的な旅の一つだからです。パトリシアのグリーフカウンセラーは、急性期を乗り越える手助けをしてくれましたが、1年後、彼女は行き詰まりを感じていました。もはや激しい絶望ではなく、永遠に続くかのような灰色の虚無感でした。

カウンセラーは、彼女のカウンセリングにライフコーチを加えることを提案しました。それは、不可能で、ほとんど不快にさえ感じる概念である未来について、パトリシアが考えるのを助けてくれる人でした。「自分が計画していた人がいなくなってしまったとき、どうやって未来を計画するのですか？」

彼女はCoachCompassで、プロフィールに「喪失後の意味作り」と書かれたライフコーチを見つけました。最初の会話は2時間続きました。

壊れた地面の上に築く

パトリシアのコーチは、彼女の悲しみを「癒そう」としたり、無理に前向きにさせようとしたりしませんでした。代わりに、彼女はパトリシアがパラドックスと向き合うのを助けました。つまり、人生は永遠に壊れていても、それでも生きる価値があるというパラドックスです。意味は喪失に取って代わるものではなく、喪失と共に共存するのです。

彼らは何ヶ月にもわたって、ゆっくりと、優しく取り組みました。まずセルフケア（パトリシアは運動、適切な食事、睡眠をやめていました）から。次に人間関係（娘、夫、友人との再接続）へ。そして、慎重に、目的に向かって進みました。

「コーチが私に尋ねました。『もしイーサンが今のあなたを見たら、あなたに何を望む？』その質問が私を打ち砕きました。なぜなら、彼はまさにそう言うとわかっていたからです。彼は『お母さん、暗闇に座るのはやめて。何かをしなさい』と言うでしょう。」

基礎

コーチングを始めて18ヶ月後、パトリシアは自転車の安全と飲酒運転防止に特化したイーサン・ホロウェイ財団を設立しました。彼女は学校で講演したり、議員と協力したり、地域社会に保護自転車レーンを設置するための資金を募ったりし始めました。

「私はイーサンを失ったことを『乗り越えた』わけではありません。決して乗り越えられることはありません。でも、コーチは、悲しみにもかかわらずではなく、悲しみと共に、自分の人生を精一杯生きることで彼の人生を称えることができると理解させてくれました。彼女は、罪悪感を感じずに再び喜びを感じることを許してくれました。それが、私に与えられた中で最高の贈り物でした。」

パトリシアは現在、財団を通じて他の悲嘆に暮れる親たちのメンターを務めています。「コーチは、私の痛みに目的があることを示してくれました。イーサンが理由があって亡くなったということではありません。私がそれを信じることは決してありません。でも、私が自分の痛みとどう向き合うかは私の選択だということです。そして、それを意味あるものにすると私は選びます。」