ステージ恐怖症からTEDxへ：パブリックスピーチコーチがサラのキャリアをどう変えたか

輝かしい沈黙

サラの沈黙からTEDxのステージへの道のりは、私たちのCoachCompassコミュニティが生み出した最も注目すべき物語の一つです。サラ・リンドグレン博士は、ヨーロッパの主要大学で再生可能エネルギー貯蔵の最前線の研究者の一人でした。彼女の論文は数千回引用されました。彼女の研究は、クリーンエネルギーへの世界的な移行を加速させる可能性を秘めていました。ただ一つの問題がありました。それは、彼女の分野外の者には、そのことについて知られていなかったことです。

サラには、crippling stage fright がありました。軽度の緊張ではなく、完全なパニック発作で、パブリックスピーチを物理的に不可能にしていました。学会では、彼女は決まった調子でスライドを読み上げ、手は震え、決してアイコンタクトをしませんでした。彼女は業界イベントでの講演の招待を断り、メディアのインタビューを断り、会議で発表を求められる可能性のある学部会議さえ避けていました。

「私の研究は文字通り地球を救うのに役立ちます」とサラは言います。「しかし、吐き気がするほど話すことができませんでした。その皮肉は私には失われませんでした。」

転換点

サラが、あまり印象的ではないが、はるかに高い知名度を持つ研究者に渡った主要な研究助成金を見送られたとき、彼女は何かを変えなければならないと決心しました。

同僚は、私たちのプラットフォームで見つけたパブリックスピーチコーチを勧めました。サラは懐疑的でした。彼女はトーストマスターズ（最初のセッションで辞めた）、大学のワークショップ（あまりにも一般的すぎた）、そしてベータ遮断薬（身体症状には役立ったが、根本的な恐怖には対処しなかった）を試していました。

深い仕事

サラのコーチは、彼女が経験したことのないアプローチを取りました。テクニック（アイコンタクト、ペース、声の多様性）から始めるのではなく、恐怖の心理学から始めました。

「私のコーチは、私のステージ恐怖症が聴衆に関するものではなく、完璧主義に関するものであることを理解するのを助けてくれました。私は、部屋で最も賢い人間であるという私の全自己肯定感が、公の場で間違いを犯すことを恐れていたからです。公に話すことは、そのアイデンティティを危険にさらすことを意味しました。」

彼らは、コーチが「不完全なコミュニケーション」と呼んだものに取り組みました。意図的に間違い、一時停止、そして脆弱性を持って話す練習をしました。サラは、聴衆は完璧さとはつながるのではなく、本物さとつながることを学びました。

6ヶ月かけて、彼らはサラの話し方をゼロから構築しました。まず研究室チームへの小さなプレゼンテーション、次に学部での講演、大学の講義、そして外部セミナーへと進みました。各ステップは意図的で、サポートされ、そして詳細に検討されました。

TEDxトーク

最初のセッションから14ヶ月後、サラはストックホルムのTEDxステージに立ち、エネルギー貯蔵の未来について18分間の講演を行いました。彼女はスライドを読みませんでした。アイコンタクトをしました。物語を語りました。聴衆を笑わせることさえしました。

そのビデオは200万回以上再生されています。サラはその後、世界経済フォーラムでの講演に招待され、2つのポッドキャストに出演し、科学における女性についてのドキュメンタリーで紹介されました。

「私のコーチ、プラットフォームを通じて見つけた彼女は、私に話すことを教えただけではありません」とサラは言います。「彼女は私の声が重要であることを教えてくれました。私の研究だけでなく、私の声です。世界は私たちのアイデアを必要としているだけでなく、それを共有することを必要としています。そして、不完全でも共有することは、全く共有しないことよりも無限に良いのです。」