教练如何帮助一对夫妻克服不忠，重建信任

发现

像丽莎和丹尼尔这样的故事，让我们在CoachCompass深知，即使在最痛苦的情况下，关系教练也能真正改变生活。丽莎在周二晚上发现了那些信息。当时丹尼尔正在给孩子们洗澡，把手机留在了厨房的柜台上。一条通知弹了出来。她本来不想看。但她看了。短短30秒内，12年的信任荡然无存。

“我感觉脚下的地板消失了，”丽莎说。“我曾经以为自己了解的生活、婚姻、丈夫——一切都在突然间受到了质疑。”

丹尼尔的出轨持续了四个月。对象是一位同事。丽莎发现时，这段关系已经结束了，但这无关紧要。背叛是真实的，痛苦是毁灭性的，他们家庭的未来突然变得不确定。

十字路口

丹尼尔和丽莎都想挽救他们的婚姻——至少他们是这么认为的。但他们被情绪淹没了：愤怒、内疚、悲伤、羞耻、困惑。他们的谈话在尖叫和冰冷的沉默之间摇摆。他们8岁的女儿开始做噩梦。11岁的儿子变得沉默寡言。

一位朋友在CoachCompass推荐了一位关系教练。“我们差点没去，”丹尼尔承认。“我以为她会站在丽莎那边——说实话，她也应该。是我搞砸了。”

过程

他们的教练没有偏袒任何一方。她创造了一个结构化的空间，让丽莎和丹尼尔都能表达他们的痛苦、恐惧和希望，而不会让谈话演变成指责和辩护。

第一阶段是他们的教练称之为“彻底的诚实”——丹尼尔以完全透明的方式回答丽莎需要知道的每一个问题，无论它有多么痛苦。第二阶段是“理解”——不是为出轨辩解，而是审视婚姻中造成脆弱性的状况。第三阶段是“重建”——制定新的协议，新的沟通模式，以及为关系打下新的基础。

“我们的教练告诉我们：你无法重建过去的婚姻。那段婚姻已经结束了。但如果你选择，你可以建立一段新的婚姻——一段更好的婚姻。”

新的婚姻

这花了14个月的每周教练课程。期间有过无数次，丽莎和丹尼尔都曾单独考虑过放弃——放弃这个过程，放弃婚姻，放弃一切。他们的教练在不加评判的情况下，为这些时刻留出了空间。

“她从没告诉我们该怎么做，”丽莎说。“她给了我们工具，让我们自己去弄清楚。我们弄清楚的是，我们婚前时期的婚姻并没有我们想象的那么坚固。出轨并非凭空发生。我们已经疏远多年，而我们俩都没有勇气说出来。”

两年后，丽莎和丹尼尔形容他们的婚姻“比以往任何时候都要牢固”。他们沟通得更坦诚，更有意识地优先考虑他们的关系，并形成了一种共同的语言来处理冲突。

“我不为出轨感到感激，”丹尼尔小心翼翼地说。“但我为我们之后的重建感到感激。我们的教练向我们展示了，曾经发生在我们婚姻中最糟糕的事情，可以成为我们婚姻变得最好的催化剂。”